{"id":504,"date":"2020-03-27T21:01:07","date_gmt":"2020-03-27T21:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/tuwomento.com\/?p=504"},"modified":"2020-03-27T21:01:07","modified_gmt":"2020-03-27T21:01:07","slug":"home-office-o-dias-de-descanso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/home-office-o-dias-de-descanso\/","title":{"rendered":"\u00bfHome office o d\u00edas de descanso?"},"content":{"rendered":"\n<p>Muchos de nosotros no estamos acostumbrados a hacer home\noffice, pero esta es una gran oportunidad de disciplinarnos y poder cumplir\nnuestros objetivos laborales, a continuaci\u00f3n, te doy algunos tips que te pueden\nservir:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Establece un plan familiar<\/h2>\n\n\n\n<p>Recuerda que no estamos de vacaciones, as\u00ed que habla con tu\nfamilia incluyendo tus hijos para que hacerles ver que deben de respetar tus\nhorarios laborales, define tus tiempos de descanso, estos pueden ser por\nintervalos de una o dos horas y tus descansos que no rebasen m\u00e1s de 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes hijos, es buen momento para cambiarles el chip y\nque ayuden en las tareas de la casa, acomoden su rec\u00e1mara, \u00bfy porque no? Tener momentos\nen familia, con din\u00e1micas y juegos para que no se aburran.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. No olvides tu rutina<\/h2>\n\n\n\n<p>Es muy f\u00e1cil perdernos en el tiempo ya que al hacer home\noffice estamos aisalados del mundo exterior, es importante que no olvides tu\nrutina, as\u00ed que lev\u00e1ntate temprano, b\u00e1\u00f1ate, ponte ropa c\u00f3moda (no pants, shorts),\nhaz tu cama y desayuna antes de empezar a trabajar, y recuerda que los correos\nelectr\u00f3nicos que lleguen despu\u00e9s de tu jornada pueden esperar, es buen momento\npara diferenciar de lo urgente a lo importante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. No pierdas contacto<\/h2>\n\n\n\n<p>En este asilamiento social es muy f\u00e1cil caer en depresi\u00f3n,\nya que nos ves a otras personas fuera de tu c\u00edrculo familiar, por lo tanto, es\nimportante mantener contacto v\u00eda remota, con tus compa\u00f1eros de trabajo, amigos\ny familiares para que te sientas acompa\u00f1ado y as\u00ed poder sobrellevar este\nasilamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Experimenta todas las herramientas digitales con las que\ncuentas como las redes sociales, es momento de atrevernos a entrar a un mundo\nmuy digital.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que en WOMENTO tenemos muchos tips para ti, no olvides suscribirte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.skandia.com.mx\/mercadeo\/2019\/Marca\/landing\/momentos\/index.html\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"981\" height=\"388\" src=\"https:\/\/womento.skandiacare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/banner-981x388-pag-publica-momentos-crea-educacion-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-505\" srcset=\"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/banner-981x388-pag-publica-momentos-crea-educacion-1.jpg 981w, https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/banner-981x388-pag-publica-momentos-crea-educacion-1-365x144.jpg 365w, https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/banner-981x388-pag-publica-momentos-crea-educacion-1-768x304.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 981px) 100vw, 981px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos de nosotros no estamos acostumbrados a hacer home office, pero esta es una gran oportunidad de disciplinarnos y poder cumplir nuestros objetivos laborales, a [&hellip;]<\/p>\n<div class=\"boton-categoria\"><a href=\"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/home-office-o-dias-de-descanso\/\" class=\"btn btn-success\">Leer m\u00e1s<\/a><\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":506,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[111,110,20],"class_list":["post-504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-finanzas","tag-contingencia","tag-homeoffice","tag-metas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":507,"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions\/507"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/media\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skandiacare.com\/womento\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}